Day95.宜蘭冬山-三星-大同松羅【冬山、三星小鎮漫遊】─ ─仁山植物園跳脫噶瑪蘭平原以外
貼著山邊才能鳥瞰蘭陽平原，感受越過平原出海口的龜山島千萬年來清晰守護著噶瑪蘭。騎車旅行宜蘭必然繞經山邊，雖然增加了難度，也提昇了高度，但卻擴展了廣度。騎車人的噶瑪蘭，不會只剩下東西向台7丙北進武嶺、南北向台9/台2環島一圈的「大馬路宜蘭」。
Day94.宜蘭蘇澳-五結-冬山【蘇澳、五結、冬山小鎮漫遊】─ ─噶瑪蘭水田寧靜海
噶瑪蘭寧靜美是爭來的！是有眼界看懂的噶瑪蘭人世紀爭來的，過去爭過、現在仍在爭、未來仍繼續要爭，因為大環境永遠在改變，唯一不變的是保有美麗家園天性。
Cycling 蘭陽平原小旅行——冬山・五結・羅東
夏天騎在宜蘭蜿蜒小徑上，穿梭其中是很愜意舒服的
藍天、綠地、清水、紅橋、懷舊老建物、親切人情味
一定要帶著相機和單純樸真的心情，放緩感受細細咀嚼宜蘭真性情
0625帶隊騎車領騎-Jasmine是以這樣心情訴說與分享感受